Skip to content
Soňa Kopčoková

Soňa Kopčoková

Majsterka sveta a Európy v Body Fitness a držiteľka ultramaratónskych rekordov

Cesta zo Sicílie
Primary Menu
  • Úvod
  • O mne
  • Blog
    • Ultramaratóny
    • Cestovanie
    • Recenzie
    • Skialpinizmus
    • Cyklistika
    • Horolezectvo
    • Lezenie na umelej stene
    • Jaskyniarstvo
    • Turistika
    • Jazdectvo
    • Nosičstvo
    • Festivaly
    • Extra
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
Sama na ceste Trailer
  • Home
  • Reportáže
  • Cesta zo Sicílie
  • Projekty
  • Reportáže

Cesta zo Sicílie

Admin 15. apríla 2025

Sicília 4 január 2025
Cesta zo Sicílie na Slovensko – národný park Pollino v Kalábrii


Sicília

Môj športovo-cestovateľský report som rozdelila na tri časti:

– Cesta zo Slovenska na Sicíliu (1.-5. deň)
– Sicília (6.-16. deň)
– Cesta zo Sicílie na Slovensko (17.-20. deň)



Cesta na Sicíliu – itinerár:

1. deň (04.01.2025) Innsbruck (Tirolsko/AT)
2. deň (05.01.2025) Stubai (Tirolsko/AT)
3. deň (06.01.2025) Parma (Emilia-Romagna/IT)
4. deň (07.01.2025) Grosseto (Toskánsko/IT)
5. deň (08.01.2025) Reggio di Calabria (Kalábria/IT)

Reportáž z Cesty zo Slovenska na Sicíliu nájdete tu:
Odkaz na článok



Sicília – itinerár:

6. deň (09.01.2025) Castellammare del Golfo
7. deň (10.01.2025) San Vito Lo Capo
8. deň (11.01.2025) San Vito Lo Capo
9. deň (12.01.2025) Trapani
10. deň (13.01.2025) San Vito Lo Capo
11. deň (14.01.2025) San Vito Lo Capo
12. deň (15.01.2025) San Vito Lo Capo
13. deň (16.01.2025) San Vito Lo Capo
14. deň (17.01.2025) San Vito Lo Capo – Linguaglossa
15. deň (18.01.2025) Linguaglossa (Etna Nord)
16. deň (19.01.2025) Linguaglossa (Etna Nord)

Reportáž zo Sicílie nájdete tu:
Odkaz na článok



Cesta zo Sicílie – itinerár:

17. deň (20.01.2025) Pollino (Kalábria/IT)
18. deň (21.01.2015) Pollino (Kalábria/IT)
19. deň (22.01.2025) Polignano a Mare (Apúlia/IT)
20. deň (23.01.2025) Innsbruck (Tirolsko/AT)


17. deň (Pondelok 20.01.2025)

Pollino (Kalábria)

Sicília 4 január 2025

Juraj mi už dávno rozprával o národnom parku Pollino (Parco Nazionale del Pollino). A ja som si ho začala napozerávať v turistických mapách.

Viac nebolo treba. Opustená, divoká príroda, hrebeň až do výšky 2000 m a pod ním more… To chcem!!!

Našli sme v mestečku Frascineto (486 m) maličký kemp pod skalami. A rozhodli sme sa, že pár dní ešte strávime tu.

Prišli sme v noci a tak sme zaparkovali pred bránou kempingu. Ráno som sa vybrala na prieskumný krátky beh. Potom sme sa zložili vo Vorea campsite.

V lepšom kempingu som ešte nebola. Ochotný majiteľ, úžasné prostredie, žiadne žetóny, jednoduché pokyny cez WhatsApp.

Sicília 4 január 2025

A hneď sme vyrazili hore do oblasti vrcholu Colle Ratto (1415 m). Krása týchto hôr bola naozaj dych berúca.

Vápencové skaly a jaskyne, kaňony, vzácny druh borovíc, voľne sa pasúce kone a výhľady na more pod nami.

V priestore sme strávili celý deň až do noci (spolu 21 km/1100 m+). A nestretli sme ani jediného človeka.

Majiteľ kempu nás pozval na večeru do starobylej usadlosti a rozprával nám zaujímavosti o Národnom parku Pollino.

Bol to skvelý večer vo Frascineto a ja som sa tešila na ešte jeden deň v tomto malebnom regióne.

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025


18. deň (Utorok 21.01.2025)

Pollino (Kalábria)

Sicília 4 január 2025

Ešte jeden deň vo Frascineto! Ešte si dáme aspoň jeden okruh v národnom parku Pollino!

Presne som vedela, kam sa ešte túžim pozrieť. A to smerom hore na vrchol Timpa del Principe (1741 m).

Poobede hlásili v našej oblasti dážď. Netušili sme však, že od výšky cca 1500 m už bude snežiť.

Sicília 4 január 2025

A tak z turistiky v krátkom tričku pri štarte bol nakoniec okruh v termofólii. Obaja sme boli celí bieli od snehu.

Ale zážitok to bol prekrásny, aj keď premrznutý (spolu sme prešli tento deň 21 km/1400 m+)…

A nás táto skúsenosť utvrdila v tom, že sem do národného parku Pollino sa v budúcnosti ešte určite vrátime.

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025


19. deň (Streda 22.01.2025)

Polignano a Mare (Apúlia)

Sicília 4 január 2025

Ráno vo Frascineto som si ešte dala beh (10 km/700 m+) na horskú chatu Rifugio della Giumenta (990 m).

A potom už sme vyrazili smerom na sever do Apúlie. Zastavili sme sa ešte v neďalekom meste Civita.

Krásne výhľady na Iónske more, hlboký kaňon Gole del Raganello (s mostom Ponte del Diavolo) a najlepšia „focaccia“ (chlebová placka).

Sicília 4 január 2025

Celú cestu som študovala mapy, čo sa tu dá všetko vymyslieť. Juraj mi chcel ešte ukázať svoje obľúbené miesto južného Talianska.

A to Polignano a Mare (Apúlia). Mesto v blízkosti Bari s nádhernými domami vytesanymi v skale nad morom.

Krásna prechádzka a spoznanie nového miestečka ako ukončenie návštevy juhu Talianska. Ale priznám sa, som rada, že som tu mimo turistickej sezóny.

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025


20. deň (Štvrtok 23.01.2025)

Innsbruck (Tirolsko)

Sicília 4 január 2025

Záverečný deň cesty sme sa tradične zastavili v rakúskom Innsbrucku v našej obľúbenej K1 (najväčšej lezeckej hale v Európe).

Unavení a plní dojmov sme sa nakoniec zhruba po troch týždňoch vrátili naspäť domov na Slovensko.

Naplnila táto januárová cesta na Siciliu celkovo moje očakávania? Nadmieru… Milujem šport a výkon.

Ale viac ako to mám rada spoznávanie aj objavovanie. A keď sa to všetko spojí, bude to pre mňa dokonalé.

Každý deň som videla iný kúsok sveta. Behom (i turistikou), na bicykli alebo vertikálne (lezecky)…

Znova mám veľa miest, kde sa ešte chcem vrátiť. A kým sa mi to podarí, verím, že aj Vám moje zážitky poslúžia na inšpiráciu…

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025

Sicília 4 január 2025


About the Author

Admin

Administrator

View All Posts
Zdieľať

Post navigation

Previous: Sicília
Next: Plány na rok 2025

Podobné témy

Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

Admin 14. júla 2026
Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

Admin 16. júna 2026
SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

Admin 3. júna 2026

Soňa Kopčoková

Soňa Kopčoková

Majsterka sveta a Európy v Body Fitness a držiteľka ultramaratónskych rekordov

Follow Me

Turistika

Sústredenie v Tatrách Sústredenie v Tatrách
  • Fotoreportáže

Sústredenie v Tatrách

22. októbra 2023
Zimná turistika v Západných Tatrách ZT_01-640x360.jpg
  • Turistika

Zimná turistika v Západných Tatrách

1. mája 2023

Nosičstvo

Nosičská stovka 2023 Nosičská stovka 2023
  • Nosičstvo

Nosičská stovka 2023

6. novembra 2023
Sherpa Rallye 2023 Sherpa Rallye 2023
  • Nosičstvo

Sherpa Rallye 2023

27. októbra 2023

Lezenie na umelej stene

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Lezenie na umelej stene v Innsbrucku a v Bratislave CW_0-640x453.jpg
  • Lezenie na umelej stene

Lezenie na umelej stene v Innsbrucku a v Bratislave

10. mája 2023

Jazdectvo

Jazdectvo po svete JK_01-640x480.jpg
  • Jazdectvo

Jazdectvo po svete

4. júna 2023

Extra

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Regenerácia Regenerácia
  • Extra

Regenerácia

25. júla 2023
Ultra dobrovoľníctvo Ultra dobrovoľníctvo
  • Extra

Ultra dobrovoľníctvo

5. júla 2023
Realita pretekov PTL RPTL_01-640x441.jpg
  • Extra

Realita pretekov PTL

2. mája 2023
Realita self supported akcií Cesta Hrdinov SNP RSNP_01-640x480.jpg
  • Extra

Realita self supported akcií Cesta Hrdinov SNP

30. apríla 2023

Festivaly

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Jesenné festivaly 2024 Jesenné festivaly 2024
  • Festivaly

Jesenné festivaly 2024

21. novembra 2024
Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard
  • Festivaly

Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard

17. marca 2024
TEDx Trenčín TEDx Trenčín
  • Festivaly

TEDx Trenčín

18. decembra 2023
O mojom ultra živote na Žákovic open O mojom ultra živote na Žákovic open
  • Festivaly

O mojom ultra živote na Žákovic open

31. júla 2023

Najnovšie

Monte Rosa SkyMarathon 2026 Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

14. júla 2026
Vertical del Lago di Como Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

16. júna 2026
SkyMarathon Martinky SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

3. júna 2026
Vertical Chopok Vertical Chopok
  • Preteky

Vertical Chopok

27. mája 2026
Trail del Soldato Franz Trail del Soldato Franz
  • Preteky

Trail del Soldato Franz

7. mája 2026
Ötzi Trail Run Ötzi Trail Run
  • Preteky

Ötzi Trail Run

28. apríla 2026

Najnovšie články

  • Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Vertical del Lago di Como
  • SkyMarathon Martinky
  • Vertical Chopok
  • Trail del Soldato Franz
  • Ötzi Trail Run
  • Plány na rok 2026
  • Vertical Monte Lussari a Tarvisio Winter Trail
  • Zhrnutie roku 2025
  • Recenzia batohu Instinct
  • Ultra Gobi 400 Preteky
  • Ultra Gobi 400 Úvod
  • Swiss Alps 160
  • Monte Rosa EST Himalayan Trail
  • Vertical Rocciamelone
  • Valle Elvo Sky Running
  • Monte Rosa Sky Marathon
  • Plány na rok 2025
  • Cesta zo Sicílie
  • Sicília
  • Cesta na Sicíliu
  • Zhrnutie roku 2024
  • Recenzia batohu Osprey
  • Palla Bianca
  • Jesenné festivaly 2024
  • Recenzia La Sportiva Prodigio
  • Lago Maggiore
  • UTMB PTL 2024 Full Story
  • Crossing Switzerland
  • UTMB PTL 2024 Live

Kategórie

  • Fotoreportáže (27)
    • Cyklistika (2)
    • Extra (5)
    • Festivaly (5)
    • Horolezectvo (2)
    • Jaskyniarstvo (2)
    • Jazdectvo (1)
    • Lezenie na umelej stene (2)
    • Mediálne vystúpenia (1)
    • Skialpinizmus (7)
    • Turistika (2)
  • Recenzie (7)
  • Reportáže (67)
    • Cestovanie (5)
    • Nosičstvo (2)
    • Ultramaratóny (62)
      • Preteky (37)
      • Projekty (25)

Značky

360 The Challenge Alpy Bellano Colico Como Comské Alpy Crossing Switzerland Dolomity Eiger Eiger Ultra Trail Gobi Gran Canaria Krížna Lago di Como La Sportiva Lecco Lezenie Luganské Alpy Menaggio Merano Mont Blanc Monte Rosa Monte San Bernardo Monte San Primo Nosičská stovka Nízke Tatry Piemont PTL San Cassiano Sherpa Rallye Skialp Strážovské vrchy Stubai Testy Tiroler Höhenweg Ultra Gobi Ultrapreteky Ultraprojekty UTLAC UTMB Venezuela Veľká Fatra Vysoké Tatry Vystúpenia Západné Tatry

Stránky

  • Úvod
  • O mne
  • Blog
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
  • Sitemap

Najnovšie články

Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

Admin 14. júla 2026
Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

Admin 16. júna 2026
SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

Admin 3. júna 2026
Vertical Chopok
  • Preteky

Vertical Chopok

Admin 27. mája 2026

Najnovšie články

  • Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Vertical del Lago di Como
  • SkyMarathon Martinky
  • Vertical Chopok
  • Trail del Soldato Franz
  • Ötzi Trail Run
  • Plány na rok 2026
  • Vertical Monte Lussari a Tarvisio Winter Trail
  • Zhrnutie roku 2025
  • Recenzia batohu Instinct
  • Ultra Gobi 400 Preteky
  • Ultra Gobi 400 Úvod
  • Swiss Alps 160
  • Monte Rosa EST Himalayan Trail
  • Vertical Rocciamelone
  • Valle Elvo Sky Running
  • Monte Rosa Sky Marathon
  • Plány na rok 2025
  • Cesta zo Sicílie
  • Sicília
  • Cesta na Sicíliu
  • Zhrnutie roku 2024
  • Recenzia batohu Osprey
  • Palla Bianca
  • Jesenné festivaly 2024
  • Recenzia La Sportiva Prodigio
  • Lago Maggiore
  • UTMB PTL 2024 Full Story
  • Crossing Switzerland
  • UTMB PTL 2024 Live

Kategórie

  • Fotoreportáže (27)
    • Cyklistika (2)
    • Extra (5)
    • Festivaly (5)
    • Horolezectvo (2)
    • Jaskyniarstvo (2)
    • Jazdectvo (1)
    • Lezenie na umelej stene (2)
    • Mediálne vystúpenia (1)
    • Skialpinizmus (7)
    • Turistika (2)
  • Recenzie (7)
  • Reportáže (67)
    • Cestovanie (5)
    • Nosičstvo (2)
    • Ultramaratóny (62)
      • Preteky (37)
      • Projekty (25)

Newsletter

Subscription Form (#7)

Značky

360 The Challenge Alpy Bellano Colico Como Comské Alpy Crossing Switzerland Dolomity Eiger Eiger Ultra Trail Gobi Gran Canaria Krížna Lago di Como La Sportiva Lecco Lezenie Luganské Alpy Menaggio Merano Mont Blanc Monte Rosa Monte San Bernardo Monte San Primo Nosičská stovka Nízke Tatry Piemont PTL San Cassiano Sherpa Rallye Skialp Strážovské vrchy Stubai Testy Tiroler Höhenweg Ultra Gobi Ultrapreteky Ultraprojekty UTLAC UTMB Venezuela Veľká Fatra Vysoké Tatry Vystúpenia Západné Tatry

Partneri

Black hill outdoor
Yak & Rysy
Doktor Martin
Go Create Performance centrum
Edgar Power
Julbo Eyewear
dm Slovensko
Petzl
  • Úvod
  • O mne
  • Blog
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
  • Sitemap
  • Facebook
  • Instagram
  • Vimeo
  • YouTube
Copyright © Soňa Kopčoková. All rights reserved. | MoreNews by AF themes.