Skip to content
Soňa Kopčoková

Soňa Kopčoková

Majsterka sveta a Európy v Body Fitness a držiteľka ultramaratónskych rekordov

SkyMarathon Martinky
Primary Menu
  • Úvod
  • O mne
  • Blog
    • Ultramaratóny
    • Cestovanie
    • Recenzie
    • Skialpinizmus
    • Cyklistika
    • Horolezectvo
    • Lezenie na umelej stene
    • Jaskyniarstvo
    • Turistika
    • Jazdectvo
    • Nosičstvo
    • Festivaly
    • Extra
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
Sama na ceste Trailer
  • Home
  • Reportáže
  • SkyMarathon Martinky
  • Preteky
  • Reportáže
  • Ultramaratóny

SkyMarathon Martinky

Admin 3. júna 2026

SkyMarathon Martinky May 2026
SkyMarathon Martinky alias Horský Maratón Martinky 2026


SkyMarathon Martinky

Ďalšie preteky na Slovensku. Už druhé v poradí a hneď víkend po Vertical Chopok. Na toto súťažné podujatie som sa veľmi tešila.

Okolo Martina sa nachádza komunita našich priateľov z Ovčína. Tak rada som tu. Pôvodne som mala v pláne ísť Vertical aj SkyMarathon, ale organizátori to dali opačne.

A tak som sa rozhodla pre dlhšiu trasu ako prípravu na Monte Rosa Sky Marathon, ktorý ma čaká v júni.

SkyMarathon Martinky May 2026

Pôvodná myšlienka bola bežať tieto preteky s mojim trénerom Zdeňkom, s ktorým sme mali štartovať v preteku párov na Monte Rosa.

Nakoniec bolo všetko inak a na Monte Rosa Sky Marathon pôjdem s iným parťákom, ale to už bude iný príbeh.

Tak ku pretekom… SkyMarathon sa mi páčil rozložením trasy. Mám rada dlhé stúpania. Prudké.

SkyMarathon Martinky May 2026

Navyše v termíne pretekov mal akurát Juraj deň voľna v práci. Tak bolo reálne, že za mnou docestuje a pôjdeme spolu.

Na Vertical Chopok mi robili support moje dve dievčatá a tu sme zobrali so sebou Jakubka. Svoju úlohu fotografa a podpory zobral zodpovedne.

A ja som bola šťastná, že ich mám obidvoch so sebou. Horšie to bolo s predpoveďou počasia. A to 30mm zrážok.

SkyMarathon Martinky May 2026

Pre istotu som sa opýtala organizátorov, či sa štartuje za každého počasia. Odpoveď bola kladná.

Miško z Ovčína a Zdeněk mi to neuľahčili, keď mi pripomínali, ako bude strašne. Na chvíľu som zaváhala.

Uvedomila som si však, že ak by som kvôli počasiu nenastúpila, nastavila by som si zlý software v hlave. Vzdať sa pri prvých problémoch.

SkyMarathon Martinky May 2026

To nechcem. Štartuje sa. Nemala som jasno akurát v oblečení, bála som sa mrznúcich prstov na hrebeni. Tašku som nabalila poriadne s tým, že rozhodnem sa tesne pred.

Nohavice som nakoniec zvolila v trojštvrťovej dĺžke, tenké funkčné tričko od La Sportiva, bežecká tenká bunda La Sportiva (s vodným stĺpcom 10000), buffka a čelenka.

Akurát s rukavicami som nemala jasno. S nimi sa mi ťažko manipuluje pri otváraní gélov a fliaš, ale rýchlo mi aj zmrznú ruky. Nakoniec som si zobrala tenučké Leki.

SkyMarathon Martinky May 2026

Majú aj vrchnú nepremokavú vrstvu, ktorá sa dá prípadne natiahnuť navrch. K tomu kukla a čelenka La Sportiva, ktorými si budem regulovať teplotný komfort.

Stratégiu dopĺňania energie a tekutín som dotiahla s Rudkom. A zároveň to už bude také dolaďovanie na dlhšie preteky.

Edgar Iso drink alebo Power drink v kombinácii s gélmi. Na tejto súťažnej dĺžke jesť nepotrebujem.

SkyMarathon Martinky May 2026

V piatok sme sa ubytovali na Chate Hôrka vedľa Ovčína. Miško mal pre mňa úžasné prekvapenie. Prídu ma podporiť na trasu.

Karinka pri druhom výstupe a Julo pri treťom. Ja som taká šťastná, že mám takýchto priateľov. Veľmi som sa tešila. Do postele som išla ako prvá.

Na toto si už zvykám. Deti už dávajú dobrú noc mne do postele. Ráno som chcela vstať skoro, urobiť mobilitu, vybaviť WC, raňajky, radšej všetko v kľude.

SkyMarathon Martinky May 2026

Naložili sme Zdeňka a o 6:00 sme vyrážali hore na Martinky. Tam už čakali organizátori, priatelia, známi.

Registrácia, rozcvička a už sme stáli na štarte. Vedela som, čo ma čaká. Infarkt na štarte, potom to nejako predýchať a potom už bude lepšie.

Štartovali sme aj s kratšími trasami, tak bolo jasné, že to bude rýchle. V prvom úseku nás čakal krátky výbeh cca 200 m+ na horský hrebeň.

SkyMarathon Martinky May 2026

Potom beh po hrebeni (odkiaľ mohli byť nádherné výhľady nebyť hmly) a následne zbeh 1000 m- dole do Svitačovej doliny.

Súťažiacich veľa nebolo, ale svoju úlohu pretekať brali vážne. Aj napriek zapnutým slúchadlám som počula ako odfukujú, vzdychajú a dýchajú.

Tak to má na pretekoch vyzerať. V zbehu sa mi darí už lepšie, ale stále to patrí mojim slabým stránkam.

SkyMarathon Martinky May 2026

Budem musieť všetko dohnať smerom hore. Našťastie toto pravidlo zatiaľ stále platí. Verím, že následky úrazu raz doznejú…

Otočka v doline a my znova stúpame hore. Najprv poklus a keď sa terén viac nakloní, speedhiking. Veľa úsekov sú naklonené false flat.

Dalo by sa to oklamať a hore kráčať, aj keď sa to dá komfortne behať. Iba presvedčiť hlavu. Už v prvom stúpaní sa nám darí predbehnúť par ľudí (aj žien).

SkyMarathon Martinky May 2026

Mojím cieľom bude v tom pokračovať. Vzdialenosť bude ešte dlhá a preteky končia stúpaním.

Prvý výstup a znova sme sa ocitli na horskom hrebeni. Beh po hrebeni by mohol byť príjemný. Neviem, ako to mali ostatní, ale ja som mala problém.

Chodníček bol úzky a bolo treba ukladať nohu pred nohu, veľmi často popretkávaný bahnovými úsekmi a kalužami. Ale aj to je trailový beh.

SkyMarathon Martinky May 2026

Bola som spokojná aj s voľbou bežeckých bôt. Prodigio 2 sú už príjemne mäkké, ale nie príliš vysoké a tak sa v nich cítim stabilne aj v nerovnomernom teréne.

Na hrebeni to nakoniec nebolo až také strašné a stačilo si natiahnuť ľahkú fukérku La Sportiva a kuklu.

Z hrebeňa potom nasledoval zbeh dole do miesta štartu, kde bola občerstvovačka a Juraj s Jakubkom.

SkyMarathon Martinky May 2026

Na stole ma už čakali krásne pripravené softky s Edgar drinkom. Utrela som si tvár od dažďa, pusa a bežali sme ďalej.

Opäť zbeh, tentokrát smer Bystrička-Lázky. Pri zbiehaní nás predbehol Luky, starý známy, keď som ešte vymetala slovenské stovky.

Pri občerstvovačke už stál Miško a Karinka, so zvonom a hlasným povzbudzovaním. Mám ich tak strašne rada!

SkyMarathon Martinky May 2026

Karinka sa ku nám pripojila na druhý výstup na hrebeň. Rýchlo si dať teraz ešte gél a valíme hore.

Najprv beh, potom speedhiking. Po ostrej zatáčke doľava sa začala zábava so stúpaním minimálne 25 % (skôr však 30%)…

Po chvíli sme sa rozdelili a my sme už boli našťastie posledný raz na hrebeni. Dnes nebol veľmi romantický a ja som už tých kaluží a blata mala dosť.

SkyMarathon Martinky May 2026

Znova na občerstvovačku a ja som pomaličky začala cítiť únavu. Pre istotu som si pridala ďalší gél, ale myslím, že zbehy dali mojim nohám zabrať.

Na posledný zbeh nie som vôbec hrdá. Išla som ho strašne zle. Okrem toho sme ešte aj so Zdeňkom zle odbočili a zbehli z trasy. Nič to, iba sa rýchlo vrátiť späť a dohnať stratu.

Na poslednej občerstvovačke dole nad Martinom-Stráne nás Miško, Karin aj Julo poriadne vykarhali, kde sa flákame. A mali pravdu.

SkyMarathon Martinky May 2026

Mne už chýbala soľ, ale tú na občerstvovačke nemali. S dopĺňaním soli som to trochu podcenila.

Myslela som, že v zime jej nebude až toľko treba, ale očividne bolo… Budem to musieť vydržať.

Julo sa podujal na podporu na poslednom výšľape. Na ten som sa veľmi tešila. Vedela som, že tam už ma žiadna pretekárka nepredbehne, stúpania mi idú dobre.

SkyMarathon Martinky May 2026

Julo zobral svoju úlohu zodpovedne a opísal nám, čo nás čaká. Ale ja už som mala tú česť na vertikály trénovať.

Nasadili sme finálne tempo, ktoré však Zdeňkovi nesedelo a tak sa zaradil radšej trochu dozadu.

Ešte jedného pretekára sa nám podarilo obehnúť. A už sa blížili posledné stúpania. Nohy som mala už riadne drevené.

SkyMarathon Martinky May 2026

Bála som sa, že na finálnej asfaltke sa objaví nejaká pretekárka a obehne ma. Našťastie sa tak nestalo.

Juraj, Jakubko, Julo, Zdeněk a naši spoloční kamaráti od Martina. Perfektná atmosféra a pohostenie.

A potom po ukončení pretekov ešte večerná pohodka na Hôrke. Aký nádherný sobotný deň.

SkyMarathon Martinky May 2026


Fotogaléria

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026

SkyMarathon Martinky May 2026


About the Author

Admin

Administrator

View All Posts
Zdieľať

Post navigation

Previous: Vertical Chopok
Next: Vertical del Lago di Como

Podobné témy

Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

Admin 14. júla 2026
Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

Admin 16. júna 2026
Vertical Chopok
  • Preteky

Vertical Chopok

Admin 27. mája 2026

Soňa Kopčoková

Soňa Kopčoková

Majsterka sveta a Európy v Body Fitness a držiteľka ultramaratónskych rekordov

Follow Me

Turistika

Sústredenie v Tatrách Sústredenie v Tatrách
  • Fotoreportáže

Sústredenie v Tatrách

22. októbra 2023
Zimná turistika v Západných Tatrách ZT_01-640x360.jpg
  • Turistika

Zimná turistika v Západných Tatrách

1. mája 2023

Nosičstvo

Nosičská stovka 2023 Nosičská stovka 2023
  • Nosičstvo

Nosičská stovka 2023

6. novembra 2023
Sherpa Rallye 2023 Sherpa Rallye 2023
  • Nosičstvo

Sherpa Rallye 2023

27. októbra 2023

Lezenie na umelej stene

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Lezenie na umelej stene v Innsbrucku a v Bratislave CW_0-640x453.jpg
  • Lezenie na umelej stene

Lezenie na umelej stene v Innsbrucku a v Bratislave

10. mája 2023

Jazdectvo

Jazdectvo po svete JK_01-640x480.jpg
  • Jazdectvo

Jazdectvo po svete

4. júna 2023

Extra

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Regenerácia Regenerácia
  • Extra

Regenerácia

25. júla 2023
Ultra dobrovoľníctvo Ultra dobrovoľníctvo
  • Extra

Ultra dobrovoľníctvo

5. júla 2023
Realita pretekov PTL RPTL_01-640x441.jpg
  • Extra

Realita pretekov PTL

2. mája 2023
Realita self supported akcií Cesta Hrdinov SNP RSNP_01-640x480.jpg
  • Extra

Realita self supported akcií Cesta Hrdinov SNP

30. apríla 2023

Festivaly

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Jesenné festivaly 2024 Jesenné festivaly 2024
  • Festivaly

Jesenné festivaly 2024

21. novembra 2024
Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard
  • Festivaly

Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard

17. marca 2024
TEDx Trenčín TEDx Trenčín
  • Festivaly

TEDx Trenčín

18. decembra 2023
O mojom ultra živote na Žákovic open O mojom ultra živote na Žákovic open
  • Festivaly

O mojom ultra živote na Žákovic open

31. júla 2023

Najnovšie

Monte Rosa SkyMarathon 2026 Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

14. júla 2026
Vertical del Lago di Como Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

16. júna 2026
SkyMarathon Martinky SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

3. júna 2026
Vertical Chopok Vertical Chopok
  • Preteky

Vertical Chopok

27. mája 2026
Trail del Soldato Franz Trail del Soldato Franz
  • Preteky

Trail del Soldato Franz

7. mája 2026
Ötzi Trail Run Ötzi Trail Run
  • Preteky

Ötzi Trail Run

28. apríla 2026

Najnovšie články

  • Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Vertical del Lago di Como
  • SkyMarathon Martinky
  • Vertical Chopok
  • Trail del Soldato Franz
  • Ötzi Trail Run
  • Plány na rok 2026
  • Vertical Monte Lussari a Tarvisio Winter Trail
  • Zhrnutie roku 2025
  • Recenzia batohu Instinct
  • Ultra Gobi 400 Preteky
  • Ultra Gobi 400 Úvod
  • Swiss Alps 160
  • Monte Rosa EST Himalayan Trail
  • Vertical Rocciamelone
  • Valle Elvo Sky Running
  • Monte Rosa Sky Marathon
  • Plány na rok 2025
  • Cesta zo Sicílie
  • Sicília
  • Cesta na Sicíliu
  • Zhrnutie roku 2024
  • Recenzia batohu Osprey
  • Palla Bianca
  • Jesenné festivaly 2024
  • Recenzia La Sportiva Prodigio
  • Lago Maggiore
  • UTMB PTL 2024 Full Story
  • Crossing Switzerland
  • UTMB PTL 2024 Live

Kategórie

  • Fotoreportáže (27)
    • Cyklistika (2)
    • Extra (5)
    • Festivaly (5)
    • Horolezectvo (2)
    • Jaskyniarstvo (2)
    • Jazdectvo (1)
    • Lezenie na umelej stene (2)
    • Mediálne vystúpenia (1)
    • Skialpinizmus (7)
    • Turistika (2)
  • Recenzie (7)
  • Reportáže (67)
    • Cestovanie (5)
    • Nosičstvo (2)
    • Ultramaratóny (62)
      • Preteky (37)
      • Projekty (25)

Značky

360 The Challenge Alpy Bellano Colico Como Comské Alpy Crossing Switzerland Dolomity Eiger Eiger Ultra Trail Gobi Gran Canaria Krížna Lago di Como La Sportiva Lecco Lezenie Luganské Alpy Menaggio Merano Mont Blanc Monte Rosa Monte San Bernardo Monte San Primo Nosičská stovka Nízke Tatry Piemont PTL San Cassiano Sherpa Rallye Skialp Strážovské vrchy Stubai Testy Tiroler Höhenweg Ultra Gobi Ultrapreteky Ultraprojekty UTLAC UTMB Venezuela Veľká Fatra Vysoké Tatry Vystúpenia Západné Tatry

Stránky

  • Úvod
  • O mne
  • Blog
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
  • Sitemap

Najnovšie články

Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

Admin 14. júla 2026
Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

Admin 16. júna 2026
SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

Admin 3. júna 2026
Vertical Chopok
  • Preteky

Vertical Chopok

Admin 27. mája 2026

Najnovšie články

  • Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Vertical del Lago di Como
  • SkyMarathon Martinky
  • Vertical Chopok
  • Trail del Soldato Franz
  • Ötzi Trail Run
  • Plány na rok 2026
  • Vertical Monte Lussari a Tarvisio Winter Trail
  • Zhrnutie roku 2025
  • Recenzia batohu Instinct
  • Ultra Gobi 400 Preteky
  • Ultra Gobi 400 Úvod
  • Swiss Alps 160
  • Monte Rosa EST Himalayan Trail
  • Vertical Rocciamelone
  • Valle Elvo Sky Running
  • Monte Rosa Sky Marathon
  • Plány na rok 2025
  • Cesta zo Sicílie
  • Sicília
  • Cesta na Sicíliu
  • Zhrnutie roku 2024
  • Recenzia batohu Osprey
  • Palla Bianca
  • Jesenné festivaly 2024
  • Recenzia La Sportiva Prodigio
  • Lago Maggiore
  • UTMB PTL 2024 Full Story
  • Crossing Switzerland
  • UTMB PTL 2024 Live

Kategórie

  • Fotoreportáže (27)
    • Cyklistika (2)
    • Extra (5)
    • Festivaly (5)
    • Horolezectvo (2)
    • Jaskyniarstvo (2)
    • Jazdectvo (1)
    • Lezenie na umelej stene (2)
    • Mediálne vystúpenia (1)
    • Skialpinizmus (7)
    • Turistika (2)
  • Recenzie (7)
  • Reportáže (67)
    • Cestovanie (5)
    • Nosičstvo (2)
    • Ultramaratóny (62)
      • Preteky (37)
      • Projekty (25)

Newsletter

Subscription Form (#7)

Značky

360 The Challenge Alpy Bellano Colico Como Comské Alpy Crossing Switzerland Dolomity Eiger Eiger Ultra Trail Gobi Gran Canaria Krížna Lago di Como La Sportiva Lecco Lezenie Luganské Alpy Menaggio Merano Mont Blanc Monte Rosa Monte San Bernardo Monte San Primo Nosičská stovka Nízke Tatry Piemont PTL San Cassiano Sherpa Rallye Skialp Strážovské vrchy Stubai Testy Tiroler Höhenweg Ultra Gobi Ultrapreteky Ultraprojekty UTLAC UTMB Venezuela Veľká Fatra Vysoké Tatry Vystúpenia Západné Tatry

Partneri

Black hill outdoor
Yak & Rysy
Doktor Martin
Go Create Performance centrum
Edgar Power
Julbo Eyewear
dm Slovensko
Petzl
  • Úvod
  • O mne
  • Blog
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
  • Sitemap
  • Facebook
  • Instagram
  • Vimeo
  • YouTube
Copyright © Soňa Kopčoková. All rights reserved. | MoreNews by AF themes.