Skip to content
Soňa Kopčoková

Soňa Kopčoková

Majsterka sveta a Európy v Body Fitness a držiteľka ultramaratónskych rekordov

Zhrnutie roku 2023
Primary Menu
  • Úvod
  • O mne
  • Blog
    • Ultramaratóny
    • Cestovanie
    • Recenzie
    • Skialpinizmus
    • Cyklistika
    • Horolezectvo
    • Lezenie na umelej stene
    • Jaskyniarstvo
    • Turistika
    • Jazdectvo
    • Nosičstvo
    • Festivaly
    • Extra
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
Sama na ceste Trailer
  • Home
  • Reportáže
  • Zhrnutie roku 2023
  • Preteky
  • Reportáže
  • Ultramaratóny

Zhrnutie roku 2023

Admin 5. februára 2024

UTMB PTL 2023
UTMB PTL 2023 – dobeh tímu do cieľa vo francúzskom Chamonix


Zhrnutie roku 2023

Rok 2023. Čo mi priniesol?

Keď rozmýšľam nad vecami, ktoré som zažila v uplynulom roku, sama neverím, že sa to zmestilo iba do jediného roku.

Pomedzi prácu, povinnosti, rodinu, choroby, zubárov a neviem čo všetko. Ale dátumy neklamú. Ani fotky.

Bojím sa otázky, ktorý moment bol pre mňa najsilnejší v uplynulom roku?

Zlaniť najvyšší vodopád sveta? Vidieť Marylin Monroe v halucinácii z únavy pri behu okolo Mont Blanc? Zhasnutie čelovky v jaskyni Skalistý potok?

Neviem… Skúsim si to prejsť postupne, tak ako plynul rok…

Eiger Ultra Trail 250
Eiger Ultra Trail 250 (by UTMB) – dobeh tímu do cieľa v Grindelwalde


Úvod

Na konci roku 2022 som mala v hlave jasno, čo chcem robiť.

Naďalej sa venovať multiday races, zlepšovať sa v skialpe aj v lezení a byť v takej kondícii, aby som bola schopná prijať akúkoľvek výzvu, po ktorej budem túžiť.

S tým súviselo aj to, na aké preteky som sa prihlásila a kde som chodila trénovať.

S parťákom Vittoriom sme sa dohodli, že pôjdeme v tíme na preteky Ultra Trail Lago Como (UTLAC) 250 km a Eiger Ultra Trail 250 km (E250).

A s malou dušičkou sme vypísali prihlášku na UTMB PTL, 300 km preteky okolo Mont Blanc.

Okrem toho som mala v hlave, že by som sa rada vrátila na ostrov Gran Canaria na preteky 360 The Challenge (260 km).

A rada skúsila domáce preteky Oravská ultra výzva (110 km) v Západných Tatrách.

A jednu vec som už konečne chcela realizovať tento rok, preteky horských nosičov vo Vysokých Tatrách.

V hlave som to mala celkom poskladané a nakoniec to dopadlo úplne inak.

360 The Challenge 2023
360 The Challenge 2023 (Gran Canaria) – v cieľovej stanici Tejeda



Akcie 2023 v skratke:

Lavínový kurz v Západných Tatrách
Venezuela
Dolomity
Oravská Ultra Výzva
Eiger Ultra Trail 250
Tiroler Höhenweg
UTMB PTL
Sústredenie v Tatrách
Sherpa Rallye
Nosičská stovka
360 The Challenge


Lavínový kurz v Západných Tatrách

Lavínový kurz v Západných Tatrách január 2023

Začalo to dobre.

Lavínový kurz v Západných Tatrách január 2023

Hneď začiatkom roku sme s Monikou absolvovali štvordňový lavínový kurz.

Lavínový kurz v Západných Tatrách január 2023

Zúčastnili sme sa ho, aby sme sa mohli pohybovať vo vysokých horách na skialpoch bez zbytočného rizika a stresu.

Lavínový kurz v Západných Tatrách január 2023

A potom každý voľný spoločný čas na horách sme využívali na maximum.

Lavínový kurz v Západných Tatrách január 2023

Ráno beh, skialp celý deň a nakoniec ešte večerná prechádzka na skialpoch.

Lavínový kurz v Západných Tatrách január 2023

Fotoreportáž tu:
Lavínový kurz v Západných Tatrách


Venezuela

Venezuela apríl 2023

V hlave som mala, že od marca, začnem intenzívnejšie behať, aby som bola pripravená na májové preteky UTLAC (250 km).

Ale…

Raz mi zazvonil telefón. Volala Lenka. Aká Lenka??? Teraz už viem, že tá Lenka, ktorá mi urobila hrubú ryhu do života.

Venezuela apríl 2023

Lenka je speleologička.

Ale hlavne dobrodružná ženská, ktorá má sen. Zlaniť najvyšší vodopád sveta, venezuelský Salto Ángel.

Okrem toho sna, ktorý plánovala zrealizovať s Beckom, ju napadol ďalší super nápad. V päťčlennej alebo šesťčlennej expedícii by bolo fajn mať ženu.

Venezuela apríl 2023

Keď bola Lenka na festivale HoryZonty, videla tam film Sama na ceste.

Vtedy si pomyslela o mne…

– „Táto baba nie je z hovna upletená, tá by s nami mohla íst.“

Venezuela apríl 2023

A zavolala mi.

Moja odpoveď…

– „Lenka áno, chcem ísť. No v živote som niečo také nerobila a nemám peniaze na takúto expedíciu.“

Venezuela apríl 2023

Ale mali sme to nastavené rovnako…

A tak miesto pretekov okolo Lago Como (250 km)…

Letela som na mesiac do Venezuely.

Venezuela apríl 2023

Predtým však dva mesiace prípravy na lane.

Hlavne v Slovenskom Krase…

Ale aj na hrade Beckov.

Venezuela apríl 2023

Samotná Venezuela…

Národný park Canaima a zlaňovanie vodopádu…

S najlepším guidom Beckom to bola rozprávka.

Venezuela apríl 2023

Množstvo aktivít…

Spoznávania krajiny, neustálych presunov, raftu, jazdy na koni, stopovania jaguárov a zlaňovania.

Okrem nich som si ešte vo Venezuele v horúčavách okolo 40°C a extrémnej vlhkosti naordinovala bežecké tréningy.

Venezuela apríl 2023

Aj napriek kriminalite a ťapkám jaguára všade okolo to boli prekrásne výlety.

Let trvajúci 24 hodín, prechod o 30°C nižšej teploty a s najväčšou pravdepodobnosťou aj vyčerpanie urobili svoje.

A ja som po návrate skončila na dvojtýždňových antibiotikách.

Venezuela apríl 2023

Reportáže nájdete tu:
Venezuela I – Caracas a presun do národného parku Canaima
Venezuela II – Zlaňovanie vodopádu Salto Ángel
Venezuela III – Barinas
Venezuela IV – Los Janos


Dolomity

Dolomity jún 2023

Mala som pocit, že po expedícii vo Venezuele neviem ani behať.

Dolomity jún 2023

A to som v júni mala dohodnuté týždňové sústredenie s Vittoriom v Dolomitoch.

Dolomity jún 2023

Nevedela som si predstaviť, ako to dám, ale túžila som byť v horách.

Dolomity jún 2023

A tak som začiatkom júna sadala na vlak, smer talianske Trento.

Dolomity jún 2023

Prvé dni boleli, telo sa dostávalo ťažko do výškových metrov a celodenného pohybu.

Dolomity jún 2023

Po pár dňoch sa to však aj s pomocou trpezlivosti Vittoria zlomilo.

Dolomity jún 2023

A za týždeň sme zvládli 270 kilometrov v Dolomitoch.

Dolomity jún 2023

Reporty tu:
Dolomity I – Cima Scotoni
Dolomity II – Longiarù
Dolomity III – Tofane
Dolomity IV – Tre Cime di Lavaredo a Monte Piana
Dolomity V – Croda del Becco
Dolomity VI – Sassongher a Le Ciaval
Dolomity VII – Col Bechei
Dolomity VIII – Settsass


Oravská Ultra Výzva

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Vyše týždeň po návrate zo sústredenia v talianskych Dolomitoch ma čakali preteky na Slovensku.

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Oravská Ultra Výzva s dĺžkou 110 km.

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Je to krásna akcia v Západných Tatrách…

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Iba na pozvánku.

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Medzi rýchlymi stovkármi som sa cítila neprístojne.

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Organizátorov som ešte uprosila, aby som mohla isť s mojou Monikou.

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Nakoniec súhlasili…

Oravská Ultra Výzva jún 2023

A bola to krásna, komunitná akcia…

Oravská Ultra Výzva jún 2023

So spaním v retro internáte.

Oravská Ultra Výzva jún 2023

Report tu:
Oravská Ultra Výzva


Eiger Ultra Trail 250

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Po Oravskej Ultra Výzve prišla na rad ďalšia veľká akcia.

Čakali ma švajčiarske preteky Eiger Ultra Trail 250 km (E250).

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Po týždňovom sústredení v talianskych Dolomitoch som sa dobre cítila.

Vedela som už, že moje telo je pripravené na takúto záťaž.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Cesta tak ďaleko pred pretekmi je náročná.

A tak sme na štart do mestečka Grindenwald prišli dva dni vopred.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Na štart som išla s mojim parťákom Vittoriom.

A jeho kamarátom Massimom.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Veľmi som sa tešila, že na preteky za mnou príde aj Juraj (photo Juroko).

Mali sme s ním dohodnutú spoluprácu na tento rok.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Dni pred štartom E250 boli extrémne horúce a v deň pretekov mala nastať prudká zmena počasia.

Hlásili silné búrky na hrebeni so silným vetrom.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Organizátori do poslednej chvíle čakali, ale nakoniec zmenili kvôli bezpečnosti trasu.

A my sme ešte večer pred spaním majstrovali s nahrávaním alternatív do navigácie.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Nakoniec sme v prvý deň mali šesť búrok a jedno zastavenie pretekov.

Počas neho sme my už bohužiaľ boli na trati.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Juraj počas pretekov usilovne fotil.

A tak máme výber najhoršieho z najhoršieho…

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Fotografie Juraj nakoniec použil na prezentácii fotografií Žena a hory.

Boli vystavené na festivale HoryZonty v Trenčíne (v novembri 2023).

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023

Report z Eiger Ultra Trail 250 (E250) nájdete tu:
Eiger Ultra Trail 250 Full Story


Tiroler Höhenweg

Tiroler Höhenweg august 2023

Do pretekov UTMB PTL zostávalo šesť týždňov.

A ja som vedela, že budem potrebovať ešte jednu serióznu viacdňovú akciu.

Tiroler Höhenweg august 2023

S Monikou sme už dlhšie boli dohodnuté na termíne…

Keď sa odtrhneme od povinností na štyri až päť dní v horách.

Tiroler Höhenweg august 2023

Rozmýšľali sme, kam vyraziť.

Vedeli sme, že potrebujeme vysoké hory, technický terén a najlepšie prechod kvôli testovaniu výbavy.

Tiroler Höhenweg august 2023

Spomenula som si, že kamarát Miro mi rozprával o prechode v Alpách.

Vysníval si ho, keď v Nemecku pracoval na horskej chate.

Tiroler Höhenweg august 2023

Tak som mu zavolala.

Odpoveď bola:
„Soni, daj mi pár dní.“

Tiroler Höhenweg august 2023

Dala som.

A my sme o dva týždne cestovali do Merana.

Tiroler Höhenweg august 2023

Prejsť Tiroler Hohenweg.

Bola to úžasná skúsenosť,

Tiroler Höhenweg august 2023

Aj kvôli studenému frontu s dažďom.

A snežením nad 2000 m v júli.

Tiroler Höhenweg august 2023

Naše cesty viedli až do 3000 m.

Podarilo sa nám prejsť 140 km s celkovým prevýšením 10700 m+.

Tiroler Höhenweg august 2023

Zážitky som spísala tu:
Tiroler Höhenweg alias Nebezpečná krása v Alpách


UTMB PTL

UTMB PTL august 2023

Po Tiroler Höhenweg nastáva krátky úsek na povinnosti aj vstrebanie tréningu…

A už som si písala zoznam vecí na UTMB PTL (zo série hlavných pretekov Ultra Trail du Mont Blanc).

UTMB PTL august 2023

Veľmi som sa tešila, že do francúzskeho Chamonix necestujem sama.

Mala som plné auto supportu.

UTMB PTL august 2023

Monika, Aďa, Štefan.

Ja s cieľom bežať preteky…

UTMB PTL august 2023

Oni ma trikrát počas týždňa stretnúť na trase ako support.

A užívať si krásu veľkých hôr.

UTMB PTL august 2023

Tento rok si však išiel svoje…

Čo sa počasia (nielen) na pretekoch týka…

UTMB PTL august 2023

Takže v nedeľu bolo v Chamonix 30°C…

A v pondelok hlásené sneženie na 48 hodín.

UTMB PTL august 2023

Prvé dva dni na pretekoch bola pre mňa zatiaľ asi najväčšia výzva.

Miestami na hranici toho, čo som ochotná riskovať.

UTMB PTL august 2023

Nakoniec sme však dobehli do cieľa..

A to dokonca ako druhí v kategórii mix.

UTMB PTL august 2023

Bol to naozaj magický zážitok…

Môcť stáť na pódiu so všetkými, ktorí túto 300 km trasu okolo Mont Blanc dokončili…

UTMB PTL august 2023

Report z UTMB PTL nájdete tu:
UTMB PTL 2023 Full Story


Sústredenie v Tatrách

Sústredenie v Tatrách september 2023

Jeseň som mala v hlave tak v obrysoch.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Potrebovala som sa venovať práci a povinnostiam.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Vedela som, že v októbri ma čaká trojtýždňový pobyt v Tatrách.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Chcela som sa venovať behu, speedhikingu, scramblingu, lezeniu…

Sústredenie v Tatrách september 2023

A hlavne sa z toho všetkého tešiť.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Užívať si to bez pocitu, že na niečo trénujem.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Veľmi som sa tešila na mojich tatranských priateľov…

Sústredenie v Tatrách september 2023

Horalov celým srdcom.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Počasie mi vyšlo úžasne, do Tatier prišlo babie leto.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Na pár dni za mnou prišla Monika aj Janči.

Sústredenie v Tatrách september 2023

A mohli sme si užívať spoločné tréningy.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Okrem toho som bola ako dobrovoľník na Psotkovom memoriáli.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Tam som mohla byť na druhej strane a pomáhať bežcom na trati.

Sústredenie v Tatrách september 2023

Fotoreportáž tu:
Sústredenie v Tatrách


Sherpa Rallye

Sherpa Rallye október 2023

Vedela som, čo bude na konci môjho pobytu vo Vysokých Tatrách.

Sherpa Rallye október 2023

Sherpa Rallye…

Sherpa Rallye október 2023

Preteky horských nosičov…

Sherpa Rallye október 2023

Kde nosiči dovolili aj ženám zmerať si sily…

Sherpa Rallye október 2023

A to s 20 kg nákladom na chrbte.

Sherpa Rallye október 2023

S trasou vedúcou z Popradského plesa na Chatu pod Rysmi.

Sherpa Rallye október 2023

Pre mňa to bol skutočný skyrunning so záťažou.

Sherpa Rallye október 2023

Opísala som to tu:
Sherpa Rallye 2023


Nosičská stovka

Nosičská stovka november 2023

Problém nastal, čo som sa na Sherpa Rallye dozvedela.

A to, že o dva týždne sa koná Nosičská stovka.

Nosičská stovka november 2023

Tak ako aj Sherpa Rallye…

Rovnako preteky horských nosičov.

Nosičská stovka november 2023

Muži 100 kg a ženy 30 kg…

Alebo pár si rozdelí 100 kg.

Nosičská stovka november 2023

A tak som nesmelo napísala Andrejovi.

Andrej nikdy nesklame.

Nosičská stovka november 2023

A aby to malo štýl…

Rýchlo som vybavila výrobu vlastných krosien.

Nosičská stovka november 2023

V teplote 0°C a lejaku…

To bola naozajstná party.

Nosičská stovka november 2023

Hneď prvé kroky…

A krosná ma hodili o zem.

Nosičská stovka november 2023

Ďalej už to bolo takto:
Nosičská stovka 2023


360 The Challenge

360 The Challenge november 2023

V novembri bolo na Slovensku už chladno.

Aj dosť tmavo.

360 The Challenge november 2023

A ja som sa rozhodla ešte raz vyskúšať štart na pretekoch 360 The Challenge.

260 km na španielskom ostrove Gran Canaria.

360 The Challenge november 2023

Pre istotu…

A aby tento rok už držal tému…

360 The Challenge november 2023

Na ostrov Gran Canaria prišiel vzduch zo Sahary.

A udreli horúčavy okolo 40°C.

360 The Challenge november 2023

V povinnej výbave sme mali mať tri litre tekutín.

No ja som si pre istotu pribalila viac.

360 The Challenge november 2023

Ľudia odpadávali ako muchy.

Veľmi rýchlo.

360 The Challenge november 2023

Stále mi tiekla krv z nosa.

Vyše dvoch dní.

360 The Challenge november 2023

Ale…

Nakoniec…

360 The Challenge november 2023

Dobehli sme spolu s Vittoriom…

A ja som si užila druhé miesto medzi ženami.

360 The Challenge november 2023

Report tu:
360 The Challenge 2023 Full Story


Záver

To bol môj rok.

Aký bol? Vzrušujúci, intenzívny, dobrodružný, v pohybe, náročný, magický… Krásne vyskladaný. Milujem ho.

Čo prinesie rok 2024?

Plány postupne skladám. Čo mi však život prinesie, neviem. Budem sa snažiť byť pripravená.

Eiger Ultra Trail 250 júl 2023


Ostatné akcie (Žákovic Open)

Žákovic Open júl 2023

Žákovic Open júl 2023

Žákovic Open júl 2023

Žákovic Open júl 2023

Žákovic Open júl 2023

Žákovic Open júl 2023


About the Author

Admin

Administrator

View All Posts
Zdieľať

Post navigation

Previous: Švajčiarska Arosa
Next: Recenzia Julbo Rush Reactive

Podobné témy

Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

Admin 14. júla 2026
Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

Admin 16. júna 2026
SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

Admin 3. júna 2026

Soňa Kopčoková

Soňa Kopčoková

Majsterka sveta a Európy v Body Fitness a držiteľka ultramaratónskych rekordov

Follow Me

Turistika

Sústredenie v Tatrách Sústredenie v Tatrách
  • Fotoreportáže

Sústredenie v Tatrách

22. októbra 2023
Zimná turistika v Západných Tatrách ZT_01-640x360.jpg
  • Turistika

Zimná turistika v Západných Tatrách

1. mája 2023

Nosičstvo

Nosičská stovka 2023 Nosičská stovka 2023
  • Nosičstvo

Nosičská stovka 2023

6. novembra 2023
Sherpa Rallye 2023 Sherpa Rallye 2023
  • Nosičstvo

Sherpa Rallye 2023

27. októbra 2023

Lezenie na umelej stene

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Lezenie na umelej stene v Innsbrucku a v Bratislave CW_0-640x453.jpg
  • Lezenie na umelej stene

Lezenie na umelej stene v Innsbrucku a v Bratislave

10. mája 2023

Jazdectvo

Jazdectvo po svete JK_01-640x480.jpg
  • Jazdectvo

Jazdectvo po svete

4. júna 2023

Extra

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Regenerácia Regenerácia
  • Extra

Regenerácia

25. júla 2023
Ultra dobrovoľníctvo Ultra dobrovoľníctvo
  • Extra

Ultra dobrovoľníctvo

5. júla 2023
Realita pretekov PTL RPTL_01-640x441.jpg
  • Extra

Realita pretekov PTL

2. mája 2023
Realita self supported akcií Cesta Hrdinov SNP RSNP_01-640x480.jpg
  • Extra

Realita self supported akcií Cesta Hrdinov SNP

30. apríla 2023

Festivaly

Zhrnutie roku 2024 Zhrnutie roku 2024
  • Extra

Zhrnutie roku 2024

1. februára 2025
Jesenné festivaly 2024 Jesenné festivaly 2024
  • Festivaly

Jesenné festivaly 2024

21. novembra 2024
Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard
  • Festivaly

Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard

17. marca 2024
TEDx Trenčín TEDx Trenčín
  • Festivaly

TEDx Trenčín

18. decembra 2023
O mojom ultra živote na Žákovic open O mojom ultra živote na Žákovic open
  • Festivaly

O mojom ultra živote na Žákovic open

31. júla 2023

Najnovšie

Monte Rosa SkyMarathon 2026 Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

14. júla 2026
Vertical del Lago di Como Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

16. júna 2026
SkyMarathon Martinky SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

3. júna 2026
Vertical Chopok Vertical Chopok
  • Preteky

Vertical Chopok

27. mája 2026
Trail del Soldato Franz Trail del Soldato Franz
  • Preteky

Trail del Soldato Franz

7. mája 2026
Ötzi Trail Run Ötzi Trail Run
  • Preteky

Ötzi Trail Run

28. apríla 2026

Najnovšie články

  • Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Vertical del Lago di Como
  • SkyMarathon Martinky
  • Vertical Chopok
  • Trail del Soldato Franz
  • Ötzi Trail Run
  • Plány na rok 2026
  • Vertical Monte Lussari a Tarvisio Winter Trail
  • Zhrnutie roku 2025
  • Recenzia batohu Instinct
  • Ultra Gobi 400 Preteky
  • Ultra Gobi 400 Úvod
  • Swiss Alps 160
  • Monte Rosa EST Himalayan Trail
  • Vertical Rocciamelone
  • Valle Elvo Sky Running
  • Monte Rosa Sky Marathon
  • Plány na rok 2025
  • Cesta zo Sicílie
  • Sicília
  • Cesta na Sicíliu
  • Zhrnutie roku 2024
  • Recenzia batohu Osprey
  • Palla Bianca
  • Jesenné festivaly 2024
  • Recenzia La Sportiva Prodigio
  • Lago Maggiore
  • UTMB PTL 2024 Full Story
  • Crossing Switzerland
  • UTMB PTL 2024 Live

Kategórie

  • Fotoreportáže (27)
    • Cyklistika (2)
    • Extra (5)
    • Festivaly (5)
    • Horolezectvo (2)
    • Jaskyniarstvo (2)
    • Jazdectvo (1)
    • Lezenie na umelej stene (2)
    • Mediálne vystúpenia (1)
    • Skialpinizmus (7)
    • Turistika (2)
  • Recenzie (7)
  • Reportáže (67)
    • Cestovanie (5)
    • Nosičstvo (2)
    • Ultramaratóny (62)
      • Preteky (37)
      • Projekty (25)

Značky

360 The Challenge Alpy Bellano Colico Como Comské Alpy Crossing Switzerland Dolomity Eiger Eiger Ultra Trail Gobi Gran Canaria Krížna Lago di Como La Sportiva Lecco Lezenie Luganské Alpy Menaggio Merano Mont Blanc Monte Rosa Monte San Bernardo Monte San Primo Nosičská stovka Nízke Tatry Piemont PTL San Cassiano Sherpa Rallye Skialp Strážovské vrchy Stubai Testy Tiroler Höhenweg Ultra Gobi Ultrapreteky Ultraprojekty UTLAC UTMB Venezuela Veľká Fatra Vysoké Tatry Vystúpenia Západné Tatry

Stránky

  • Úvod
  • O mne
  • Blog
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
  • Sitemap

Najnovšie články

Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Preteky

Monte Rosa SkyMarathon 2026

Admin 14. júla 2026
Vertical del Lago di Como
  • Preteky

Vertical del Lago di Como

Admin 16. júna 2026
SkyMarathon Martinky
  • Preteky

SkyMarathon Martinky

Admin 3. júna 2026
Vertical Chopok
  • Preteky

Vertical Chopok

Admin 27. mája 2026

Najnovšie články

  • Monte Rosa SkyMarathon 2026
  • Vertical del Lago di Como
  • SkyMarathon Martinky
  • Vertical Chopok
  • Trail del Soldato Franz
  • Ötzi Trail Run
  • Plány na rok 2026
  • Vertical Monte Lussari a Tarvisio Winter Trail
  • Zhrnutie roku 2025
  • Recenzia batohu Instinct
  • Ultra Gobi 400 Preteky
  • Ultra Gobi 400 Úvod
  • Swiss Alps 160
  • Monte Rosa EST Himalayan Trail
  • Vertical Rocciamelone
  • Valle Elvo Sky Running
  • Monte Rosa Sky Marathon
  • Plány na rok 2025
  • Cesta zo Sicílie
  • Sicília
  • Cesta na Sicíliu
  • Zhrnutie roku 2024
  • Recenzia batohu Osprey
  • Palla Bianca
  • Jesenné festivaly 2024
  • Recenzia La Sportiva Prodigio
  • Lago Maggiore
  • UTMB PTL 2024 Full Story
  • Crossing Switzerland
  • UTMB PTL 2024 Live

Kategórie

  • Fotoreportáže (27)
    • Cyklistika (2)
    • Extra (5)
    • Festivaly (5)
    • Horolezectvo (2)
    • Jaskyniarstvo (2)
    • Jazdectvo (1)
    • Lezenie na umelej stene (2)
    • Mediálne vystúpenia (1)
    • Skialpinizmus (7)
    • Turistika (2)
  • Recenzie (7)
  • Reportáže (67)
    • Cestovanie (5)
    • Nosičstvo (2)
    • Ultramaratóny (62)
      • Preteky (37)
      • Projekty (25)

Newsletter

Subscription Form (#7)

Značky

360 The Challenge Alpy Bellano Colico Como Comské Alpy Crossing Switzerland Dolomity Eiger Eiger Ultra Trail Gobi Gran Canaria Krížna Lago di Como La Sportiva Lecco Lezenie Luganské Alpy Menaggio Merano Mont Blanc Monte Rosa Monte San Bernardo Monte San Primo Nosičská stovka Nízke Tatry Piemont PTL San Cassiano Sherpa Rallye Skialp Strážovské vrchy Stubai Testy Tiroler Höhenweg Ultra Gobi Ultrapreteky Ultraprojekty UTLAC UTMB Venezuela Veľká Fatra Vysoké Tatry Vystúpenia Západné Tatry

Partneri

Black hill outdoor
Yak & Rysy
Doktor Martin
Go Create Performance centrum
Edgar Power
Julbo Eyewear
dm Slovensko
Petzl
  • Úvod
  • O mne
  • Blog
  • Film Sama na ceste
  • Médiá
  • Spolupráca
  • Kontakt
  • Sitemap
  • Facebook
  • Instagram
  • Vimeo
  • YouTube
Copyright © Soňa Kopčoková. All rights reserved. | MoreNews by AF themes.